En triathlon, performer de plus en plus fort passe par une étape primordiale : améliorer sa foulée en course à pied. Nous apprenons tous à marcher quand nous sommes enfants. Nos parents et notre entourage sont là pour nous aider, nous...

Comment s’alimenter pour un triathlon ? C’est la question que tous les athlètes se posent un jour ou l’autre. On y répond de façon concrète dans cet article.

Réussir son premier triathlon, c’est le rêve de nombreux athlètes ! Et pourtant, même s’il devient de plus en plus populaire en France, de nombreux sportifs hésitent encore à se lancer dans les épreuves de triathlon. Et souvent pour de...

Beaucoup d’athlètes se posent la même question : Comment se préparer pour un triathlon ? C’est un sport qui fait de plus en plus d’adeptes chaque année. Le triathlon est une discipline sportive très populaire en France et dans le...

En Triathlon, la natation est l’épreuve la plus compliquée. Le triathlon devient un sport de plus en plus populaire depuis ces dernières années dans l’hexagone. Beaucoup de nos athlètes ont une peur bleue pour l’épreuve de natation, cela est compréhensible...